Helma, je zult nog veel vaker ziek worden en misschien wel in het ziekenhuis belanden als je zo door gaat.
Angst maakt ons ziek. Angst zorgt ervoor dat je niet luisterd naar je lichaam. Je hebt er maar één, luister daar nu eens naar!
Dat contract is jouw leven niet waard, of wel soms.
En dan, je wilde toch al iets anders gaan doen toch
Je bent nu al bang voor dingen die er nog helemaal niet zijn, waarom? Je leeft blijkbaar in de toekomst en niet in het nu dus houd je zelf niet meer voor de gek door te denken dat je dat wel doet. Leef nu, luister nu naar wat jouw lichaam je verteld. Is die moe, neem rust! Hoe je dat doet; ga op de bank liggen of op bed en geef het de kans zijn werk te doen. Is dit slapen dan is dit slapen. Is het wat anders, dan is het wat anders. Wat dat is kan alleen jouw lichaam je vertellen (dus niet je gedachten over wat jij zou moeten). Voel hoe je lichaam erop reageert. Voel je weerstand dan doe je iets wat het niet wil, doe je iets wat het wil dan voel je je prettig (geen weerstand). Laat die pillen even zitten waar ze zitten want die onderdrukken je ware gevoel.
Je dochters zijn oud genoeg om voor zichzelf te zorgen, ondanks dat het misschien niet perfect gaat, daar leren ze zelf weer van. Laat het los