Hoi Sonja,
Net las ik een stuk van een vrouw, waarvan haar broer kort geleden overleden was. Haar werd ook de tip gegeven om dingen op te schrijven. Dus jij kan b.v. een album maken met lieve, leuke, ontroerende foto's van je ouders. Dit voorzien van commentaar, wat ze deden en ook hoe jij je voelde op dat moment. Kenmerkende uitspraken van ze enz. enz.. Natuurlijk ga je dan huilen maar dat hoort erbij. Een soort boekwerk maken van leuke en speciale herinneringen aan je ouders, de leuke en lieve momenten die jullie samen beleefd hebben. Misschien in combinatie met een brief aan ze. Vul maar in ...
Maar, dit in combinatie met "rouwverwerking" wat je kunt aanvragen via de huisarts.
Sterkte, lief en kracht!
Lieve groet, Sarah