hallo iedereen.
Ik zal even een klein beetje over mijn karakter trekjes vertelen,zodat jullie begrijpen wat ik bedoel met het vinden van innerlijke rust.
ik ben een controle freak eerste klas.
ik heb denk ik tientallen onderbewust schema's wat altijd zo moet lopen zoals in mijn hoofd geplant is.
kan nooit rustig zitten blijven moet altijd bezig zijn zelf als ik ziek ben.
ben erg hoogeisend voor mezelf verwacht dat ook van mensen om me heen[heb daarom niet veel mensen om me heen,of niet lang om me heen].
Neem alles zoals het komt en kijk niet achter om [zodat ik dus geen tijd neem om dingen te verwerken.
ben daarbij hooggevoelig voel gevoelens en emoties van andere aan.
die wat ik zover als ik kan probeer te helpen[lukt alleen bij mezelf niet].
kortom het is een hele drukke boel in mijn hoofd.
wie kan me een tip of richting geven want zelf vindt ik die rust niet.
groetjes angel-star
hoe vindt ik innerlijke rust
Delen:
Serenity
sep 4 '11
Dicht bij jezelf te blijven en je leren af te sluiten voor prikkels.
Wellicht lukt het met de technieken van deze topics:
-nlforum.merudi.net-> Mensen_aanvoelen.
- nlforum.merudi.net -> Prikkelverwerking_toen_en_nu. .
- nlforum.merudi.net-> Je_pyramide_van_licht_en_hoe_j.e die maakt.
Succes... ik ben benieuwd.
Oja ik vind het moeilijk om die trucjes van afsluiten toe te passen dus ik ben werkelijk benieuwd hoe jij dit gaat aanpakken.
Wellicht lukt het met de technieken van deze topics:
-nlforum.merudi.net-> Mensen_aanvoelen.
- nlforum.merudi.net -> Prikkelverwerking_toen_en_nu. .
- nlforum.merudi.net-> Je_pyramide_van_licht_en_hoe_j.e die maakt.
Succes... ik ben benieuwd.
Oja ik vind het moeilijk om die trucjes van afsluiten toe te passen dus ik ben werkelijk benieuwd hoe jij dit gaat aanpakken.
angel-star
sep 5 '11
hallo serenity
bedankt voor je tips.
zo gauw als ik een plan van aan pakken heb brng ik je op de hoogte.
bedankt voor je tips.
zo gauw als ik een plan van aan pakken heb brng ik je op de hoogte.
Claire
sep 5 '11
Wat denk ervan om als eerste te leren, de controle los te laten en als je zit eens te voelen hoe onrustig je bent en waar je dit gewaar wordt in je lichaam? Al is het maar voor een paar minuten. Ook is het goed om aan het eind van de dag, even tijd te nemen, om terug te kijken wat die dag gepasseerd is.
Serenity
sep 5 '11
Joh! Da's een mooi plan, ik ga het uitproberen, baat het niet schaad het niet. ^^
Dank je voor het delen.
Dank je voor het delen.
angel-star
sep 5 '11
hoi claire
Dat is juist het probleem de controle los te laten om die rust te vinden ik heb het al zo vaak geprobeert[maar die onrust blijft]het is me ook al een paar keer gelukt het even vol tehouden maar uiteindelijk blijft die onrust en controle terug komen
groetjes angel-star
Dat is juist het probleem de controle los te laten om die rust te vinden ik heb het al zo vaak geprobeert[maar die onrust blijft]het is me ook al een paar keer gelukt het even vol tehouden maar uiteindelijk blijft die onrust en controle terug komen
groetjes angel-star
Netwerk
© Copyright Merudi.net - Alle berichten op deze website zijn eigendom van de verschillende auteurs die een bericht geplaatst hebben. Het overnemen of kopiëren van deze inhoud is niet toegestaan.
