Lieve Tanja, geest en lichaam werkt ALTIJD samen, daar hoef je geen spirituele hoogdraver voor te zijn. Dus het is goed mogelijk dat dit een reactie is vanuit je lichaam op datgene waar je mee geconfronteerd werd. Verwerkt het, besef ten volle wat er gebeurd is, laat het er zijn, en stop het niet langer weg. Je mág rouwen, je mág verdrietig zijn. Maar onthoud één ding: je bent toen slachtoffer geweest, en zorg ervoor dat je niet de rest van je leven daar slachtoffer van blijft!!! Gun die persoon dat niet. Je bent op de goede weg.
Ook adviseer ik je om, als je er last van hebt, tóch naar je huisarts te gaan. Ik weet het, dat is lastig (ik spreek uit ervaring), maar ook je lichamelijk welzijn mag je omarmen. Zorg goed voor jezelf, kleed je warm en drink voldoende.
Warme knuffel van Helma.