Je hersenen hebben die etiketjes niet nodig Sarina, dat is alleen je gedachte die dat nodig heeft. Maar die gedachte oordeeld alleen maar over wat je tegen komt naar aanleiding van wat je al eerder hebt meegemaakt.
Zonder etiketjes zouden je hersenen geen tijd meer hebben om na te denken en eindeloos bezig zijn met verbanden ontdekken. Het is een ingebouwd biologisch handigheidje. Het is handig niet elke keer opnieuw te moeten bedenken: Ik zie een vrouw (= dus geen man, vriendin? vijand? buurvrouw? moeder? bazin?)
Je hersenen hebben al veel gegevens opgeslagen waar je niet meer over na hoeft te denken. Bijv. als je een agressieve buurvrouw hebt met kort zwart stekeltjeshaar, kunnen je hersenen een schrikreactie veroorzaken bij elke vrouw met kort zwart stekeltjeshaar die je ziet. De adrenaline is al in je lijf gepompt voor je ontdekt dat het helemaal je buurvrouw niet is.... Hier zitten je gedachten niet meer tussen, want als je echt moet vluchten heb je geen tijd om eerst te denken.
Het zijn dus niet je
gedachten maar je
hersenen die etiketjes nodig hebben. Je gedachten kunnen wel
reflecteren op het plakken van die etiketten. Ze kunnen uitzonderingen maken op de grote gehelen. Bijv. Leeuwen zijn gevaarlijk, maar als je een tamme leeuw kent zullen je hersenen voor hem geen vluchtreactie meer geven. Daarom probeer ik uit te leggen dat het plakken van etiketjes niet het probleem is, maar wél de manier waarop mensen er mee omgaan, hoe ze erop reflecteren dus....