Ik heb het ook wel eens.
Dit kan verschillende redenen en oorzaken hebben.
Als je te veel aan je hoofd hebt (bezig met diverse dingen die je wil/moet doen) dan kun je daar al je energie instoppen zodat je je moeilijk kan concentreren of gewoon geen zin hebt om iets anders te doen. Je kan dit tegengaan door je ideeen op te schrijven zodat je ze niet hoeft vast te houden. Geef ze desnoods een datum zodat je jezelf kan opleggen niet ernaar te kijken tot die datum gepasseerd is, omdat je tot die datum toch niet aan dat idee/bezigheid kunt werken.
Het kan ook zijn dat je aan het groeien bent. Ik heb af en toe gewoon behoefte om lekker niets te doen en tot mijzelf te komen. Ik ga dan op bed liggen en afhankelijk van de situatie ga ik wel of geen muziek luisteren. Probeer het eens! (dit helpt overigens ook om gewoon je gedachten vrij te maken. Ga lekker op bed liggen en denk alles uit wat in je hoofd op komt. Als je bijvoorbeeld eens een idee hebt gehad om iets te maken, ga het dan in je hoofd helemaal bedenken zodat je visualiserend het ding gemaakt hebt. Als je het eindresultaat dan in je geheugen laat of je schrijft het op, dan weegt dit veel en veel minder zwaar, en het stelt je in staat om het weer terug te denken naar een begin situatie zodat je het ooit een keer echt kan maken.)