Verkoudheid, Grieperigheid
Baardmos: Usnea barbata
-Thee
Kook 2-3 minuten een handvol vers of gedroogd mos in een halve liter water. 5-10 minuten laten staan 2 maal per dag.
Linde: Tilia cordata
-Thee
1 kop kokend water op 1 theelepel verse of gedroogde bloesem 10 minuten laten staan heet drinken 2-3 maal per dag
-Gemengde thee
1 kop kokend water over 1 theelepel van gelijke delen linde, vlier en kamillebloesem 5-10 minuten laten trekken heet drinken 2 maal per dag.
Hondsroos: Rosa canina
-Thee
Laat 2 theelepels fijngesneden gedroogde rozenbottels 10 minuten koken ik een halve liter koud water 2 maal per dag een kop.
Vlier: Sambucus nigra
-Thee
1 kop kokend water op 2 theelepels gedroogde of verse bloemen 10 minuten laten staan 2 maal per dag
-Sap
Kook verse bessen 2-3 minuten in water en pers het sap eruit. Wil men het sap bewaren dan moet het met honing of met suiker gekookt worden in de verhouding 1:10. Neem dagelijks 2 maal een glas met heet water verdund zo heet mogelijk.
Hulst: Ilex aquifolium
-Thee
2 theelepels gedroogd blad 2-3 minuten koken in een kop water 5-10 minuten trekken 2 maal per dag.
Leverkruid: Eupatorium cannabinum
-Thee
1 kop kokend water over 1-2 theelepels van het kruid 10-15 minuten afgedekt laten trekken. 2-3 maal per dag.
-Thee
Laat 1 theelepel geraspte wortel in 1 kop koud water 1 minuut koken 15 minuten laten staan 2-3 maal per dag.
Rode zonnehoed: Echinacea angustifolia
-Tinctuur
Meng 10-20 druppels bij een beetje water enkele keren per dag.
Moerasspirea: Filipendula ulmaria
-Thee
1 kop kokend water op 2 theelepels bloemen 15 minuten laten trekken 2 maal per dag.
Duindoorn: Hippophae rhamnoides
-Sap
Pers het sap uit rijpe bessen wil men het bewaren moet men het koken met honing of suiker in verhouding 1:3 neem 3 maal per dag 1 theelepel eventueel verdunt met water
Schietwilg: Salix alba
-Thee
Laat 1 theelepel geraspte wortel in een kop koud water 1 minuut koken. 10 minuten trekken 2 maal per dag.
Absintalsem: Artemisia absintium
-Thee
1 kop kokend water over 1 theelepel vers of gedroogd kruid 10 minuten afgedekt laten staan 3 maal per dag na de maaltijd.
Kinaboom: Cinchona succirubra
-Thee
Laat een halve theelepel geraspte schors gedurende 5 minuten koken in een kop water 5-10 minuten laten staan 2 maal per dag.