Het overlijden van een dierbare, geeft altijd verdriet. Zal de laatste zijn die dat ontkent.
De meeste pijn en verdriet zit hem in het loslaten van degene die overlijd. De mens kan nu eenmaal moeilijk loslaten. En als we niet loslaten, dan zal de pijn voortduren,het verdriet zal blijven bestaan. Men houd vast aan het verdriet.
Dat je gevoel daarin sterk is, is logisch. Want je wil het gevoel niet kwijt,wat je had toen hij/zij nog leefde. Je wilt degene niet missen. De meeste gestelde vraag als iemand overlijdt is: waarom nou hij of zij. Daar is geen antwoord voor, dat is gewoon accepteren, dat het zo is en dat we leven en dood niet in de hand hebben.
Pas als we echt gaan loslaten en dat vooral doen, met gewoon ons hart, dan komt er voor het verdriet iets anders in de plaats. Rust, en kan je met een glimlach denken aan degene die is overleden. Dat is loslaten met liefde.
Wat er vaak ook bij komt kijken bij overlijden van mensen is dat de nabestaande met schuldgevoelens achterblijven. Zo van: had ik toen en toen maar dat of dat gedaan of gezegd.
En die schuldgevoelens houden het verdriet ook in stand. Dat kan jaren duren. Pas als we ons los maken van het schuldgevoel, wat vaak misplaatst is, dan pas kunnen we loslaten.