Hoi Allemaal,
Naar aanleiding van de fotolezing die ik bij Harbringer heb gedaan, wil ik nog even terugkomen op de vraag:
'Hoe grond je jezelf en wat is dat eigenlijk'.
Voor mijn studie tot holistisch therapeut ben ik een boekje aan het lezen met de titel 'Gronden' van Jennifer Hinton (ISBN: 9062290426), 1995 dat over dit onderwerp gaat.
Echt een super leuk en goed boekje als je meer wilt weten over jezelf 'aarden', hoe je dat doet, wat het betekent als je NIET geaard bent en welke klachten/symptonen daarbij kunnen optreden als je niet geaard/gegrond bent. Belangrijk als je je veel met spiritualiteit bezig houdt;)
Veel leesplezier!
Liefs, L'arbe de vie
Hoe je jezelf kan gronden
Delen:
L'arbre de vie
nov 3 '11
Pagina 40 kan heel herkenbaar zijn bijvoorbeeld:
ONGEGRONDE TOESTAND
-Emotioneel, grillig en opvliegend
-Chaotisch, verstrooid denken
-Wazige, dwalende gedachten
-Gebrek aan contact met lichaam en aarde
-Chaotische disharmonische energieeen
GEGRONDE TOESTAND
-Emotioneel stabieler en evenwichtiger
-Geconcentreerd, gefocust denken
-Verankerde geest, heldere gedachten
-Volledig evenwichtig contact met lichaam en aarde
-Gezonde, harmonische energieen
ONGEGRONDE TOESTAND
-Emotioneel, grillig en opvliegend
-Chaotisch, verstrooid denken
-Wazige, dwalende gedachten
-Gebrek aan contact met lichaam en aarde
-Chaotische disharmonische energieeen
GEGRONDE TOESTAND
-Emotioneel stabieler en evenwichtiger
-Geconcentreerd, gefocust denken
-Verankerde geest, heldere gedachten
-Volledig evenwichtig contact met lichaam en aarde
-Gezonde, harmonische energieen
Cialara
nov 4 '11
Ja, ik ervaar dat het inderdaad zo is, en dat ik er regelmatig aandacht aan moet besteden om te gronden. Als ik dat doe is namelijk de reading die ik doe ook vaak beter, eerlijker en helderder komt het binnen zogezegd.
Mooi hoe het hierboven even naast elkaar gezet wordt, het geeft een duidelijk beeld van de werkelijkheid weer
Mooi hoe het hierboven even naast elkaar gezet wordt, het geeft een duidelijk beeld van de werkelijkheid weer
MoonFlowertje
nov 7 '11
Toevallig heb ik vorige week nog een prachtige oefening op internet gevonden met betrekking op "aarden of gronden".
Aardings ( grondings) oefening
Ga zitten en zet 2 voeten op de grond. Daarna sluit je je ogen.
Voel je voeten op de grond, en stel jezelf voor, dat er grote
wortels uit je voeten groeien, heel diep de aarde in.
Ze gaan door de vloer de aarde in.
Je maakt dat wortelnetwerk zo groot en zo breed mogelijk,
zo groot en zo breed, dat je echt stevig staat.
Dan stel je jezelf voor dat er vanuit de aarde
een rode energie naar boven stroomt, door die wortels heen,
via je voeten, langzaam je lichaam in. (als voor jou een andere kleur
beter voelt, dan is dat ook goed) Je laat de energie rustig je lichaam
instromen. Alles wat je niet nodig hebt, zoals stress, onrust,
en spanningen bijv., laat je door die energie meenemen, en weer
terug de aarde in verdwijnen.
Dan stel je jezelf voor dat je op je kruin een luikje opent.
Hierdoor stroomt witte kosmische energie naar binnen.
(als voor jou een andere kleur beter voelt, dan is dat ook goed)
Deze energie laat je via je hoofd langzaam je lichaam binnenstromen,
naar elk deel van je wezen.
Op deze manier heb je je lichaam gevuld met aarde energie en
met kosmische energie, heb je jezelf een schoonmaakbeurt
gegeven, en ben je geaard,(ofwel gegrond) zodat je letterlijk en
figuurlijk stevig met 2 benen op de grond staat.
Voor meer informatie over aarden of gronden, kun je kijken op Bron: http://www.dewegvanhethart.com/meditaties/aarden.html
Mooie site voor eigenlijk verschillende meditaties/ chakra's
groetjes moonflowertje
Aardings ( grondings) oefening
Ga zitten en zet 2 voeten op de grond. Daarna sluit je je ogen.
Voel je voeten op de grond, en stel jezelf voor, dat er grote
wortels uit je voeten groeien, heel diep de aarde in.
Ze gaan door de vloer de aarde in.
Je maakt dat wortelnetwerk zo groot en zo breed mogelijk,
zo groot en zo breed, dat je echt stevig staat.
Dan stel je jezelf voor dat er vanuit de aarde
een rode energie naar boven stroomt, door die wortels heen,
via je voeten, langzaam je lichaam in. (als voor jou een andere kleur
beter voelt, dan is dat ook goed) Je laat de energie rustig je lichaam
instromen. Alles wat je niet nodig hebt, zoals stress, onrust,
en spanningen bijv., laat je door die energie meenemen, en weer
terug de aarde in verdwijnen.
Dan stel je jezelf voor dat je op je kruin een luikje opent.
Hierdoor stroomt witte kosmische energie naar binnen.
(als voor jou een andere kleur beter voelt, dan is dat ook goed)
Deze energie laat je via je hoofd langzaam je lichaam binnenstromen,
naar elk deel van je wezen.
Op deze manier heb je je lichaam gevuld met aarde energie en
met kosmische energie, heb je jezelf een schoonmaakbeurt
gegeven, en ben je geaard,(ofwel gegrond) zodat je letterlijk en
figuurlijk stevig met 2 benen op de grond staat.
Voor meer informatie over aarden of gronden, kun je kijken op Bron: http://www.dewegvanhethart.com/meditaties/aarden.html
Mooie site voor eigenlijk verschillende meditaties/ chakra's
groetjes moonflowertje
L'arbre de vie
dec 5 '11
Heey moonflowertje,
Jaa die oefening ken ik ook.
Wat ik alleen mis daarin, is het niet de bedoeling is dat de aarde gebruikt wordt als een 'afvalputje', zonder ook 'witte energie' terug te sturen, dus de kosmische energie van boven door laten stromen ook de aarde in. Persoonlijk vind ik dat de aarde tegenwoordig genoeg shit 'ontvangen' heeft;-) en niet alles meer hoeft 'te (ver)dragen'.
Oja tipje daarbij,
wat je ook kunt doen is de 'energie van beneden' te laten schommelen in je bekken. Vervolgens de energie van 'boven' ook te laten aankomen in je bekken, zodat beide energieen zich kunnen vermengen. Daarna kun je die gezamelijke straal energie weer omhoog sturen via je 'kruin' laten spuiten, zodat de energie in stukjes ook weer neervalt op de aarde, die het opneemt. En als je je dan visualiseert dat 'beide' energiestromen zo blijven stromen, als vanzelf... dat is ook heel krachtig:D
Jaa die oefening ken ik ook.
Wat ik alleen mis daarin, is het niet de bedoeling is dat de aarde gebruikt wordt als een 'afvalputje', zonder ook 'witte energie' terug te sturen, dus de kosmische energie van boven door laten stromen ook de aarde in. Persoonlijk vind ik dat de aarde tegenwoordig genoeg shit 'ontvangen' heeft;-) en niet alles meer hoeft 'te (ver)dragen'.
Oja tipje daarbij,
wat je ook kunt doen is de 'energie van beneden' te laten schommelen in je bekken. Vervolgens de energie van 'boven' ook te laten aankomen in je bekken, zodat beide energieen zich kunnen vermengen. Daarna kun je die gezamelijke straal energie weer omhoog sturen via je 'kruin' laten spuiten, zodat de energie in stukjes ook weer neervalt op de aarde, die het opneemt. En als je je dan visualiseert dat 'beide' energiestromen zo blijven stromen, als vanzelf... dat is ook heel krachtig:D
L'arbre de vie
dec 5 '11
Oja, wat trouwens ook heel goed werkt, is het gebruiken van 'dode zeezout'. Je kunt bij de Tuinen zo'n grote halve emmer daar van kopen.
Elke dag even met je voeten in warm/lauw water met wat zout, doet ook echt wonderen op de lange termijn.
Elke dag even met je voeten in warm/lauw water met wat zout, doet ook echt wonderen op de lange termijn.
Netwerk
© Copyright Merudi.net - Alle berichten op deze website zijn eigendom van de verschillende auteurs die een bericht geplaatst hebben. Het overnemen of kopiëren van deze inhoud is niet toegestaan.
