Ga zitten zoals jij dat fijn vind, of liggen ja
Doe je ogen dicht als je dat fijn vind en laat je gedachten je maar meevoeren.
Het zal in het begin lastig zijn omdat het vrij lastig is om je eigen denken zoveel mogelijk uit te schakelen.
Denk niet dat je het kan sturen, dat gaat meestal niet of tenminste, mij is het nooit gelukt (behalve als ik naar mijn eigen hemeltuin ga).
Twijfel niet dat je jezelf wat wijs maakt, mocht je daar aan twijfelen ga dan eesn mee met een groepje, je zult merken dat die mensen die met je meegaan hetzelfde zien als jij.
Dat is mijn ervaring, ik ga regelmatig (al is de laatste tijd er weinig van gekomen) met zilveren Spin, Emuca of Jorine.
Zij zijn superbegeleiders, ik heb enorm veel van hen geleerd
