Licht-therapie
Helma
aug 30 '09
Het is nauwelijks september, maar ik kan nu al opzien tegen de donkere dagen van de winter. Heeft iemand ervaring met lichttherapie? Afgelopen winter genereerde ik veel licht in huis, en ik meen dat ik er al eerder over schreef, maar ik zou graag ervaringen van andere lezen over het extra toepassen van licht in je omgeving.
Delen:
Lena
aug 30 '09
vervelend helma dat je er tegenop ziet..
maar even gegoogeld voor je..
zou de benadering van ook kunnen helpen..
maw als je er bij voorbaat al tegenop ziet,dat je er meer last van hebt?
http://lichttherapie.jouwplek.nl/
http://www.psyq.nl/Programma/Depressie/Winterdepressie-en-lichttherapie/Ervaringen-van-patienten
maar even gegoogeld voor je..
zou de benadering van ook kunnen helpen..
maw als je er bij voorbaat al tegenop ziet,dat je er meer last van hebt?
http://lichttherapie.jouwplek.nl/
http://www.psyq.nl/Programma/Depressie/Winterdepressie-en-lichttherapie/Ervaringen-van-patienten
Helma
aug 30 '09
thanx voor de tip, maar ik verzet me al jaren tegen de donkere maanden, omdat ik weet wat het met me doet. Het liefst zou ik december schrappen. In Nederland merk je toch dat we dichter richting noordpool zitten met de vele donkere dagen...
Ik zal de links zo dadelijk bekijken.
Ik zal de links zo dadelijk bekijken.
Helma
aug 30 '09
Nogmaals dank voor het zoeken Lena! Dom van me, had ik zelf ook kunnen doen, maar was wel benieuwd wie er hier mee te maken heeft (gehad). Het zijn interessante sites, en voor mij de moeite waard.
Helma
aug 30 '09
Ik wilde het niet, en dacht dat ik het me inbeelde, maar het is er toch. Zoals wel meer dit jaar, geef ik het verzet op, en laat ik het er zijn. Toch zou ik er mee om willen leren gaan, en het leven in die maanden aangenamer laten zijn.
Netwerk
© Copyright Merudi.net - Alle berichten op deze website zijn eigendom van de verschillende auteurs die een bericht geplaatst hebben. Het overnemen of kopiëren van deze inhoud is niet toegestaan.
