Hey Ilse,
heb vroeger ook wel eens last gehad van nachtelijk bezoek, eng is het, kgeloof je helemaal.
Je kan altijd om geestelijk bescherming vragen of eens gewoon hardop vragen of ze weg zouden willen gaan.
Dit hielp bij soms niet en dan kan het weleens erger worden.
Het beste middel is je angsten opzij zetten en gewoon ff rechtop zitten in je bed en echt 'durven' rondom je te kijken, dit is jouw kamer en jouw leven zij horen je niet lastig te vallen zo hoort het! Als je geen angst hebt of laat zien dan nemen ze het hazenpad. Bij mij heeft het in ieder geval erg geholpen
Als ik nu af en toe nog wel eens last heb beeld ik mij in het midden van mijn kamer een reuze-zon voor (goud-geel-wit) die zen stralen diep laat doordringen op mijn kamer en ver erbuiten, zo sterk beeld ik dit mij in dat ik er bijna zelf door verblindt wordt. Na deze voel ik mij ook altijd heel sterk, verder kan je nog voor nachtelijke bewakers vragen (je gidsen, beschermengel, hogere zelf, of misschien een familielid dat al een tijd overleden is).
Hoop dat je wat aan hebt en veel sterkte!